自由の欲求が弱い人

自由や自己選択を願う欲求

自由の欲求とは「自由でいたい」「強制されたくない」と願う欲求です。行動だけではなく、内面的な自由も含まれます。この欲求が弱い人には、既存のルールや規律をそのまま受け入れる傾向がみられます。

自由の欲求が弱い子は「人の意見も受け入れられるタイプ」

自由の欲求が弱い子のための８か条

Base（ふだんの関わり）

困った時の対処方法を伝えておく

時間や規則に素直に従い、言われたことに取り組むタイプです。その反面、新たな環境で、自ら考えて行動することが苦手に感じる場面もあるでしょう。

「困った時は相談しよう」「〇〇するといいよ」などの声を事前にかけておくと、不足の事態でも、落ち着いて対処しやすくなります。

代弁せず、ゆっくり待って

「〇〇はこう思ったよね？」「△△したいんじゃない？」と、お子さんの気持ちを代弁していませんか？

先回りして子どもの話を遮るのは控えた方がベターです。お子さんが、自分から意見しようとしていることに気づいたら、辛抱強く待ってみましょう。

自分だけの「基準」を大切に

さまざまな意見を聞き入れるのが上手です。しかし「どうしたい？」と聞かれると、自分の意見を言えない場面もあるかもしれません。

しかし、お子さんは「意見がない」のではなく、自分なりの判断基準が定まっていない可能性があります。そのため、自分の気持ちをノートなどに書いて、整理する機会を作るとよいでしょう。

「自分にとって大切なことはなにか？」「何をされると嬉しいか」「どんな友だちといると心地よいか」などを書いていくうちに、自分の価値観が見えてきます。自分の意見を意識して考えたり、選択したりする機会が増えると、自分の価値観に気づき、判断基準が明確になっていくでしょう。

なお「特にこだわりがない」と言った時は、それもまた一つの意見として大切であると認めます。その上で、自分の考えを話せるよう励ましていきましょう。

質問には「提案」を添えて

意見を聞いても、なかなか答えが返ってこない時は「私はこう思うけど、あなたはどう？」と、自分の意見を添えて尋ねてみましょう。

提案を添えることは、お子さんの表現を促し、自分の欲求を満たすのに役立ちます。お子さんが話しやすい方法で、取り組んでいきましょう。

Challenge（挑戦するときの関わり）

見通しを持って進めよう

状況変化や臨機応変な対応が多い環境は苦手かもしれません。やることが決まっていたほうが、心地よく感じる場合もあります。

お子さんが力を発揮するために、あえて自由度を減らしたり、スモールステップに分けて取り組んだりしてみましょう。

例）

「何をやるべきか」が決まっていると、見通しが立ち、スムーズに動けます。お子さんと話し合いながら、決めてみてください。

あえて、選択肢を減らしてみる/h4>

多すぎる選択肢がストレスにもなることも。「AとBならどっちがいい？」と選択肢をしぼったり、「強いて言えば」「どちらかと言うと」などのクッション言葉を添えて表現を促しましょう。

ささいなことですが、こうした自分で決める経験が、将来の自己決定につながっていきます。

️大人の失敗談から学んでみよう/h4>

「失敗してもいいんだよ」と、親が子どもに教えることも大切です。

たとえば、子どもがお皿を割ってしまった時に「お父さん／お母さんも、小さい頃にお皿を割ったことがあるよ」と失敗談を話してみましょう。子どもは「失敗しても大丈夫」「ちゃんと大人になれる」と学習し、失敗を恐れないようになっていきます。